健康咨詢描述: 兩歲半寶寶能補(bǔ)充維生素C嗎?能補(bǔ)充嗎??
你好,孩子正常飲食不需要額外補(bǔ)充維生素C,很多食物都含有豐富的維生素C,我們?nèi)粘I钪幸恍热缯f水果當(dāng)中含有維生素C的,比如說辣椒,還有獼猴桃以及常見的柑橘類的食物。那么蔬菜當(dāng)中含維生素C的,比如說萵筍這一類的,還有綠葉食物當(dāng)中含有的維生素C也是比較豐富的。除此之外,維生素C還會(huì)在一些紅黃色的食物當(dāng)中也會(huì)含有一部分。
如果飲食正常,沒有必要刻意補(bǔ)充維生素C片,可以適當(dāng)吃含有維生素C的水果,如獼猴桃,葡萄等,這樣就能滿足寶寶對維生素C的需要,當(dāng)然如果維生素C缺乏,可以補(bǔ)充維生素C。
病情分析:
您好,兩歲半寶寶能適量補(bǔ)充維生素C的哦,請注意不要超量。希望我的建議能夠幫到您!
指導(dǎo)意見:
您好,兩歲半寶寶能適量補(bǔ)充維生素C的哦,請注意不要超量。希望我的建議能夠幫到您!
以上是對“兩歲半寶寶能補(bǔ)充維生素C嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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