健康咨詢描述: 現(xiàn)在產(chǎn)后100天,還是特別虛,容易出汗,渾身酸困,坐月子的時(shí)候吃不下飯,現(xiàn)在有什么補(bǔ)救辦法,請賜教具體方法,謝謝!
你好,很高興為你解答,請問產(chǎn)后有做過復(fù)查嗎?惡露什么時(shí)候干凈的?有沒有母乳喂養(yǎng)?現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后三個(gè)多月,單純靠休息和飲食調(diào)理,恢復(fù)效果不佳??梢哉抑嗅t(yī),用點(diǎn)中藥好好調(diào)理一下。
惡露30天就干凈了,母乳喂養(yǎng),大姨媽出月31來的,86天又來了,很正常,就是現(xiàn)在容易出汗,太虛了,有什么辦法好好補(bǔ)一下
飲食調(diào)理,產(chǎn)婦可根據(jù)自身脾胃功能的吸收情況,少食多餐,適當(dāng)加餐,加餐內(nèi)容為易消化吸收且營養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶、雞蛋糕、小米粥等,還可多進(jìn)食紅色、黑色、白色食物,如百合、山藥等,均利于氣血恢復(fù),達(dá)到正常的身體需求。還可以找中醫(yī)用點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理
病情分析:
你好,你現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)一百天,仍然[容易出汗,渾身酸困,建議先檢查排除病理情況。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,在產(chǎn)后身體虛弱,容易出汗,建議先去醫(yī)院檢查血常規(guī),查看是否有貧血情況。如果有貧血,就要及時(shí)行抗貧血治療,否則,還可能會(huì)帶來一系列的后果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,月子期沒有補(bǔ)好身體,現(xiàn)在100天你可以加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
早晚可以喝一杯熱牛奶,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質(zhì)的食物,如,雞,雞蛋,牛,羊肉,豆類及豆制品,適當(dāng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其是不要熬夜,不要吃生冷辛辣,油炸,燒烤等類的垃圾食品。
以上是對“坐月子,吃不下飯,出月子100天,特別虛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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