月經(jīng)推遲，而且痛經(jīng)情況嚴(yán)重

      你好，根據(jù)你的病情描述，月經(jīng)周期延后，如果有性生活史的話(huà)，建議首先排除一下有沒(méi)有懷孕的情況，如果不是的話(huà)可以再觀察幾天，環(huán)境的改變，作息不規(guī)律，緊張的情緒和壓力也會(huì)影響月經(jīng)，如果過(guò)度減肥近期內(nèi)體重下降明顯也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的異常。

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，一般引起月經(jīng)不調(diào)是有很多原因的，你的情況與控制飲食是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒涼性食物，規(guī)律生活習(xí)慣，可以再等等看，如果超過(guò)七天，可以口服黃體酮催月經(jīng)。