月子病關節(jié)怕涼脾胃虛弱

      你好，大便不好一方面注意腹部保暖，另外就是飲食多注意，盡量清淡點避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃重口味食物。另外可以吃點腸道益生菌調(diào)理一下就可以了。月子病主要是調(diào)理，加上平時適當多鍛煉。
      

      您好：關節(jié)的問題，建議您去正規(guī)的中醫(yī)針灸科去做針灸加艾灸，效果很好，不過也需要做幾個療程，每年夏天數(shù)伏開始做一個療程，腸道的問題也可以通過針灸一起調(diào)節(jié)，同時也可以吃補脾益腸丸吃一段時間，飲食上凡是能引起腹瀉的都不要吃，一定要注意。
      

      病情分析：
      你好。你的情況平時的飲食和睡眠情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是吹空調(diào)引起機體寒氣侵入，導致脾胃寒涼，氣虛體寒的情況，建議可以看一下中醫(yī)，應用穴位艾灸或針灸，中藥內(nèi)服等方法調(diào)理治療，避免生冷油膩食物，祛濕排毒，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“月子病關節(jié)怕涼脾胃虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！