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青少年精神病怎么辦呢
男 | 12歲 2019-06-23 14:42:13
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，最近可能面對(duì)的壓力比較大，腦子里面老是胡思亂想，就比方說(shuō)，你正準(zhǔn)備去睡覺(jué)，腦子里突然閃出來(lái)一個(gè)念頭，想你一會(huì)兒會(huì)不會(huì)睡不著覺(jué)，結(jié)果就真的一直睡不著覺(jué)了，這種事情還有很多這是為什么呢？
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2022-11-04 06:54:11 我要投訴
你好，根據(jù)你講述自己的情況，心里壓力比較大，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心態(tài)，不要刻意考慮太多事情，不要給自己添加太大壓力，應(yīng)該把心里壓力傾訴出來(lái)，避免憋心里影響自己的生活，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 精神病
掛號(hào)科室：神經(jīng)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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