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談戀愛那些事,不知道怎么解決

女 | 15歲 2019-06-22 22:00:48 2人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 我之前聽你們說了,然后和他分手了,可是發(fā)現我不習慣,因為我覺得我沒有愛他,所以覺得不會失望的,可是發(fā)現早上起來,沒有人和我聊天了

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-06-22 22:14:38 我要投訴

      這個情況考慮大多數應該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對癥治療,平時注意觀察定期復查就行,根據癥狀對癥處理就可以,這個不用擔心,沒事兒,多喝水多運動就可以。

2019-06-22 22:22 ask90015407sa 追問

嗯,慢慢的就習慣了

2019-06-22 22:25醫(yī)生回答:

這個你不用過于擔心。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-06-22 22:04:31 我要投訴

      病情分析:
      戀愛是人成長的捷徑,一個習慣的養(yǎng)成需要21天,平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息不要熬夜,慢慢你會掀開生活的新篇章。
      指導意見:
      建議平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      

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