健康咨詢描述: 來事開始到現(xiàn)在一直疼.吃過止疼藥也不管用.紅糖水也不行.也沒著涼不知道怎么回事
來大姨媽在飲食方面需要特別注意,不能吃辛辣油膩之類刺激的食材,比如說冷飲,涼菜,涼性的水果最好也不要接觸,在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀,嚴重時還會對行經(jīng)造成影響,建議飲食上以清淡溫和的食材為主,可以適當補充一些補血養(yǎng)氣的食材,如紅棗,阿膠等,此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感
有什么可以緩解的么.
喝一些紅糖姜水,對腹部熱敷。
你好,原發(fā)痛經(jīng)的發(fā)病年齡較輕,多數(shù)是在月經(jīng)初潮1-3年后發(fā)生,其發(fā)病程度與個人痛閾有關(guān),也與月經(jīng)期子宮內(nèi)膜損傷內(nèi)源性前列腺素增加有關(guān)。當患者有懷孕經(jīng)歷或月經(jīng)規(guī)律后,痛經(jīng)會自行緩解。痛經(jīng)嚴重時進行藥物治療也可緩解病情。應該結(jié)合精神心理因素的護理等方式緩解疼痛。
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