健康咨詢描述: 今天早上起來空腹,八點多然后蹲著站起來和躺著站起來出現(xiàn)頭暈眼發(fā)黑耳鳴冒汗
你好,這種情況考慮體位性低血壓引起的,好多人群會出現(xiàn)這樣的情況,建議慢慢起立,到醫(yī)院監(jiān)測血壓、血糖的情況,加強飲食生活調(diào)理,合理膳食,加強身體鍛煉,改善體質(zhì),增加抵抗力。
您好,您這樣的情況考慮可能是體位性低血壓,造成頭部一過性的供血不足引起,這樣的情況常見于老人及兒童,體液不足、慢性營養(yǎng)不良等也常會發(fā)生。所以建議:⑴合理飲食,補足營養(yǎng),避免飲食過飽或饑餓,不飲酒。
⑵堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立。
⑶癥狀明顯者,可穿彈力長襪,用緊身腰帶。對少數(shù)慢性體位性低血壓患者,也可給藥物治療,如中藥補中益氣丸、生脈飲,并可試用腎上腺皮質(zhì)激素。
⑷為預(yù)防體位性低血壓發(fā)生,長期臥床的病人和患有高血壓的老年人,在站立時動作應(yīng)緩慢,在站立前先做準(zhǔn)備動作,即做些輕微的四肢活動,也有助于促進靜脈血向心臟回流,升高血壓,做好體位轉(zhuǎn)換的過渡動作,即臥位到坐位,坐位到站立位,從而避免體位性低血壓發(fā)生。祝順利安康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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