左腿跟疼，左臀部酸疼

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，濕邪入侵，或者腰部突然用力過猛，棘突壓迫神經(jīng)根等導(dǎo)致，建議每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘左右，睡前艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水泡腳。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，看了照片，第L5/骶1之間的腰椎間盤有輕度的突出。如果進一步發(fā)展，那有可能會出現(xiàn)下肢疼痛麻木等癥狀加重。目前的治療可以先做些腰椎牽引，推拿按摩，減輕神經(jīng)壓迫，再輔以中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療。
      

      你好，你這個髖關(guān)節(jié)檢查沒有問題，說明沒有骨頭壞死方面的疾病，考慮還是肩盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，你這個就是對疼痛比較敏感，除了吃藥以外，你可以做做理療，按摩，都有一定的效果。
      以上是對“左腿跟疼，左臀部酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及檢查結(jié)果來看，屬于腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要為坐骨神經(jīng)痛?？沙霈F(xiàn)腰痛，向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，注意腰部保暖，避免受寒，臥硬板床休息，不要勞累，避免腰部負重，給予腰部艾灸，結(jié)合你的活血化瘀藥物，效果很好的。
      

      病情分析：
      檢查結(jié)果沒有能引起這些癥狀的特殊發(fā)現(xiàn)，所以疼痛考慮是這里肌肉韌帶勞損
      指導(dǎo)意見：
      無菌性炎癥疼痛原因，和長時間一個姿勢久坐或者站立時間過長有關(guān)系，平常避免長時間一個姿勢久坐，每天適當活動活動筋骨