健康咨詢描述: 我因?yàn)樾r(shí)候暴飲暴食,胃部突出來(lái)了,胃部很大,想問(wèn)一下有什么辦法可以讓他變小,而且我的肚子上有很多紅點(diǎn),這要怎么辦
你好!像你說(shuō)的這種情況,如果想讓肚子變小的話,最好的辦法就是控制飲食量??梢宰约嘿I一個(gè)束腰帶,每天戴幾個(gè)小時(shí),并且做一下仰臥起坐鍛練腹肌,不過(guò)這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。皮膚上的紅點(diǎn)可以到皮膚科就診,看一下具體的情況。
如果想讓肚子變小,那么最安全的方法應(yīng)該是通過(guò)節(jié)食,建議最好應(yīng)該控制食量,不要吃的太多,每次飲食最好可以吃七八分飽為宜,不要吃含有油膩的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)血小板怎么樣?腹部的小紅點(diǎn)目前也不需要處理,可以動(dòng)態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見:
腹部隆起,平時(shí)食欲怎么樣?每一餐進(jìn)食量怎么樣?可以稍微的控制一下每一餐的進(jìn)食量。多做運(yùn)動(dòng),比如瑜伽游泳。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制,腹部隆起可以消下去的。
以上是對(duì)“我因?yàn)樾r(shí)候暴飲暴食,胃部突出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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