請(qǐng)問(wèn)總吃蘋果有危害嗎？

女 | 25歲 2019-06-21 18:53:11 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：特別愛(ài)吃蘋果，每天都要吃兩個(gè)到三個(gè)，請(qǐng)問(wèn)總吃蘋果有什么不好嗎？

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2019-06-21 18:54:40 我要投訴

蘋果作為一個(gè)水果，每天吃它的時(shí)候并沒(méi)有嚴(yán)格的數(shù)量的限制，而且個(gè)人認(rèn)為每天2到3個(gè)蘋果，其實(shí)并不是太超標(biāo)，只要血糖不是很高，應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的，尤其是，還要看蘋果的大小

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2019-06-21 18:56:10 我要投訴

蘋果屬于最好的水果之一，里面含有豐富的維生素，微量元素常吃蘋果是沒(méi)有危害的，放心吧，平時(shí)也要注意清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，保持良好的睡眠。

肖代書錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 消化道出血胃炎肝硬化十二指腸潰瘍胰腺炎的護(hù) 幫助網(wǎng)友：11021

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2019-06-21 18:55:09 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，吃蘋果是對(duì)人體有意義的，一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。你每天吃兩個(gè)到三個(gè)蘋果還可以，吃適量的蘋果對(duì)人體沒(méi)有什么副作用。良好的生活習(xí)慣是健康的保證。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)總吃蘋果有危害嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！