長在手臂上，小顆粒狀。

      你的癥狀是毛囊炎。毛囊炎沒有癥狀一般不需要治療。忌用手擠壓毛囊處，防止皮膚感染，注意保持皮膚清潔，勤洗澡，勤洗內衣。不要吃肥甘厚膩食物。忌辛辣刺激性食物多喝水。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況是最近一段時間才發(fā)現(xiàn)的話，考慮跟長時間的日曬以及吃辛辣的東西太多有關系。
      指導意見：
      建議你最好不要擅自自己擠破，以免感染或者留疤，可以涂抹老君醫(yī)藥膏，也可以涂抹顆粒霉素凝膠，平時盡量的清淡飲食，不要吃太多辛辣和油膩的東西，而且要避免長時間日曬，也不要用肥皂等一些刺激性的東西清洗。