有什么好的祛痘建議嗎？

      指導(dǎo)意見：
      痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      引起痘痘的原因很多。比如熬夜或者是油脂分泌旺盛或者上火引起。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食，忌辛辣，刺激激性食物，不能抽煙喝酒。需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素?？梢酝庥每肆置顾啬z。