極度暴躁的全職媽媽求助

      你好，看到你的描述，對(duì)你的處境深表理解，考慮你有些焦慮，建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；也可口服些太太靜心口服液，按說明服用一段時(shí)間
      

      也是非常理解目前你的這種現(xiàn)狀，一個(gè)人帶著兩個(gè)孩子生活工作確實(shí)是比較辛苦的，有時(shí)候也是需要?jiǎng)e人的理解和安慰，這種情況有多多的一家人交流，這也是一種基本的心理疏通的形式，對(duì)于你的情緒的疏導(dǎo)是有幫助的。
      

      你好：全職媽媽由于生活瑣事繁多，帶孩子疲勞，自經(jīng)濟(jì)壓力等的，會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，感覺自己的價(jià)值無法集中體現(xiàn)。而全職媽媽在家大多數(shù)是沒有收入的，長時(shí)間無法實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，會(huì)讓人覺得焦躁不安。焦慮無時(shí)無刻不在影響著全職媽媽們，這個(gè)需要自我調(diào)節(jié)，不然時(shí)間久了，我們的身體也會(huì)受不了。長時(shí)間的焦慮讓女人很容易患上一些疾病，媽媽們要懂得如果這份焦慮是有害無益的，不妨轉(zhuǎn)化它為動(dòng)力。找點(diǎn)兒事兒做來體現(xiàn)自我價(jià)值。多學(xué)習(xí)多充電，為重新就業(yè)做好準(zhǔn)備，不至于等我們能出去工作的時(shí)候覺得很難融入社會(huì)。
      
      以上是對(duì)“極度暴躁的全職媽媽求助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮這種情況肯定是不正常的。您是把生活中的焦慮情緒牽怒給了孩子，讓無辜的孩子們心靈上受到了創(chuàng)傷，將來他們長大了會(huì)再復(fù)制您的作法讓他們的孩子再受到傷害。一般來講您的做法也可能受您母親的影響。希望您能明白這個(gè)道理，建議提高個(gè)人素養(yǎng)，管理好情緒，想信您辛苦的付出會(huì)收到滿意回報(bào)的。隨著孩子不斷長大成才，將來您會(huì)是一個(gè)幸褔的媽媽！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述極度暴躁的全職媽媽。你現(xiàn)在情緒極易暴躁，控制不住。以前脾氣就不好，現(xiàn)在情況更糟糕。自己帶孩子老公不在身邊。孩子每天寫作業(yè)拖拉，每每看到這些你就快瘋了。處于焦慮，煩躁恐懼中。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮恐懼引起。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      非常多的小學(xué)的媽媽都會(huì)出現(xiàn)這種焦慮煩躁的情況的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孩子，開始出現(xiàn)了叛逆，多數(shù)孩子也不喜歡寫作業(yè)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，媽媽需要每周擁有自己的休息時(shí)間，至少需要做一下自我的調(diào)整，需要爸爸參與孩子的管教生活的，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，和孩子商議，規(guī)劃時(shí)間寫作業(yè)，讓孩子參與規(guī)劃當(dāng)中。
      

      病情分析：
      很多全職媽媽都會(huì)遇到你的這種情況，你是丈夫不在身邊，自己壓力比較大，精神比較緊張，就會(huì)出現(xiàn)這種情緒不穩(wěn)，暴躁，易怒，來緩解壓力。
      指導(dǎo)意見：
      避免自己單獨(dú)獨(dú)處，最好不要把精力過分的放在孩子或者是家務(wù)活上面，做自己喜歡做的事情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“極度暴躁的全職媽媽求助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！