最近腿疼的特別厲害，怎樣防止類風(fēng)濕？

      類風(fēng)濕是風(fēng)濕性疾病的一種，又屬于自身免疫病，它主要損傷的部位在關(guān)節(jié)，是一種以關(guān)節(jié)為主要損傷的疾病，但它是一個系統(tǒng)性的全身疾病。也可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾，所以也是一種致殘性疾病。它不僅會出現(xiàn)到關(guān)節(jié)病變，還會累及到關(guān)節(jié)外，如皮膚、肺、腎臟等。預(yù)防方面，由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病機制不清，難以提前預(yù)防，但吸煙與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相關(guān)，建議戒煙。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀通常是關(guān)節(jié)腫痛，在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)緩慢進(jìn)展。早期癥狀通常是疲勞和僵硬，也可能出現(xiàn)體重減輕和低熱。關(guān)節(jié)癥狀包括：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、觸痛和僵硬。通常累及肢體雙側(cè)的關(guān)節(jié)，特別是手、腕、肘、腳、踝、膝蓋或頸部的關(guān)節(jié)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往需要改變生活方式，以緩解癥狀和防止疾病加重。患者還可為疾病癥狀加重時做出計劃安排。1.疲勞時要休息。2.保護(hù)關(guān)節(jié)，通過熱療可改善關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。3.保持活動，保持活動能促進(jìn)肌肉強健、靈活和全身健康。4.避免吸煙。5.健康飲食。
      

      病情分析：
      類風(fēng)濕是風(fēng)濕性疾病的一種，又屬于自身免疫病，它主要損傷的部位在關(guān)節(jié)，是一種以關(guān)節(jié)為主要損傷的疾病，但它是一個系統(tǒng)性的全身疾病。也可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾，所以也是一種致殘性疾病。它不僅會出現(xiàn)到關(guān)節(jié)病變，還會累及到關(guān)節(jié)外，如皮膚、肺、腎臟等。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方面，由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病機制不清，難以提前預(yù)防，但吸煙與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相關(guān)，建議戒煙。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)。注意保暖，避免在潮濕的環(huán)境里長期呆著。
      
      以上是對“最近腿疼的特別厲害，怎樣防止類風(fēng)濕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      類風(fēng)濕患者平時可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍w育運動，而且生活一定要規(guī)律，平時多補充一些蛋白質(zhì)和維生素，多進(jìn)行保暖，還要有一個好的心情，少喝酒，如果出現(xiàn)了外傷就一定要積極治療，而且要治療徹底，不然也會容易引發(fā)類風(fēng)濕。