健康咨詢描述: 之前有腰肌勞損,臀部肌肉不好,屁股那里有點(diǎn)旁突,最近膝蓋也難受,感覺酸脹一般是膝蓋上方,肉和筋難受,請(qǐng)問我是怎么了
哦,你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起。建議休息,口服活血藥物。注意保溫,避免受涼,觀察一段時(shí)間看看再說,如果疼痛還不減輕,建議來醫(yī)院系統(tǒng)的查查。建議驗(yàn)個(gè)血,拍個(gè)片看看。
這種情況考慮身體素質(zhì)降低,激素分泌不足,鈣質(zhì)流失,容易受到風(fēng)寒侵蝕,引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠,適度戶外運(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng),口服鈣片,多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù),如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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