頭發(fā)稀少，脫發(fā)，斷發(fā)，頭頂都快沒有了

      不清楚目前你的實(shí)際情況，僅根據(jù)脫發(fā)這種疾病來說一下，治療脫發(fā)首先是止脫，根據(jù)嚴(yán)重程度可以選擇糖皮質(zhì)激素或者是中藥治療。然后是生發(fā)，想法相對(duì)困難一點(diǎn)，需要配合外用藥物，比如鹽酸米諾地爾酊等。
      

      病情分析：
      1、按摩頭皮：堅(jiān)持在早起后、臨睡前用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，按摩能夠加速毛囊局部血液循環(huán)，
      指導(dǎo)意見：
      ，2、涌泉代表腎經(jīng)，位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì)痛之處即是），3勤梳頭.日常飲食的話，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，例如：黑芝麻、食用蕈類等，平時(shí)保持心情舒暢，多做運(yùn)動(dòng)，健康睡眠。