健康咨詢描述: 大夫手淫能恢復(fù)嗎?我昨天做了200個俯臥撐,100個蹲起,手和腳有點麻,這不是手淫的問題吧
你好,如果經(jīng)常性的手淫會導(dǎo)致陽痿,早泄以及性功能減退,建議改掉這種不好的習(xí)慣,平時養(yǎng)成良好的飲食以及做些習(xí)慣進行適當?shù)倪\動鍛煉,慢慢的會有所緩解。
你好這種情況不是手淫引起的,你一定要戒掉手淫這個不好毛病,手淫頻繁了會對身體造成很大的傷害,現(xiàn)在戒掉,再堅持鍛煉身體增強身體素質(zhì),一定沒問題的,現(xiàn)在正是身體發(fā)育期,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣作息規(guī)律充足睡眠飲食合理搭配,一定會棒棒噠,祝你快樂成長。
以上是對“手淫能恢復(fù)嗎能好的了嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,手和腳發(fā)麻,可能是你連續(xù)劇烈運動,過于勞累造成的,休息后會緩解的。但手淫是有很多危害的,長期頻繁手淫可以引起失眠,多夢,頭暈,腰酸無力,性欲減退,早泄等。建議你養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,少熬夜,保證充足的睡眠。合理飲食,避免辛辣刺激性食物,戒酒。每日堅持鍛煉,但不可過于勞累。
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