健康咨詢描述: 頸椎引起的高低肩帶背背佳有用嗎?帶背背佳能否緩解癥狀
指導(dǎo)意見:
高低肩很多是肩部的肌肉緊張牽拉導(dǎo)致的癥狀,一般是斜方肌菱形肌造成的,松解局部緊張的肌肉,逐漸增加肌肉的鍛煉,平時(shí)注意身體姿勢(shì)改善,可以緩解癥狀。背背佳對(duì)青少年的脊柱側(cè)彎有一定效果,要使用力度得當(dāng),以免加重癥狀。
得了頸椎病引起的高低肩佩戴背背佳可以緩解癥狀,關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,睡硬板床休息,保持正確姿勢(shì),定期復(fù)查以確定最佳治療方案。
你好,作用不大。平時(shí)注意走路、工作學(xué)習(xí)要自覺抬頭挺胸;最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.;加強(qiáng)體育鍛煉.;加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉;注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過度疲勞。
以上是對(duì)“頸椎病引起的高低肩帶背背佳有用嗎?帶背背佳能否緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線