牙齦往牙縫里長，夜里容易磨牙

      根據您的描述，如果僅僅是慢性的牙齦炎的話，一般平時都注意保持口腔衛(wèi)生，大部分還是能夠慢慢恢復正常的。使用電動牙刷能夠更有效的清潔口腔，平時放松心情，避免吃些過硬的食物，這樣可以減少夜磨牙的發(fā)生。
      

      你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議去正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查一下，不要中午去中午醫(yī)院門診值班醫(yī)生也會休息的，可以改在其他時間去檢查一下，平時一定要好好刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，并且定期去看牙醫(yī)
      

      這種情況考慮是牙齦炎導致的，建議注意保持口腔衛(wèi)生，早晚各刷一次牙，飯后及時漱口，避免太熱太硬辛辣刺激的食物?？梢酝康飧视拖住Ｓ醒澜Y石及時去醫(yī)院洗牙徹底去除，才能慢慢好轉。
      
      以上是對“牙齦往牙縫里長，夜里容易磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！