查出l4一5椎間盤(pán)膨出
健康咨詢(xún)描述： 17年開(kāi)始腰痛。當(dāng)時(shí)拍了片說(shuō)是腰間盤(pán)突出，開(kāi)了一下活血的藥，后面就沒(méi)怎么痛。19年4月份又開(kāi)始痛了。有什么辦法能夠根除？有醫(yī)生說(shuō)仰臥起坐做了會(huì)好一些，是真的么？淘寶上的腰間盤(pán)牽引器有用么？
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病情分析：
你好，你理解醫(yī)生的想法了。仰臥起坐會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出癥。反仰臥起坐才會(huì)減輕，也就是俗稱(chēng)的飛燕點(diǎn)水鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療建議：建議上傳影像學(xué)片子，如果嚴(yán)重可以手術(shù)治療，治本。
保守治療可以如下：第一：少?gòu)澭?，少?fù)重，睡硬板床。第二：加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，做飛燕點(diǎn)水，這個(gè)東西對(duì)于腰椎間盤(pán)突出很有效果。第三：疼痛劇烈，可以外用膏藥，口服塞來(lái)昔布膠囊。加用舒筋活血膠囊更好。
醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)膨出很?chē)?yán)重嗎
還好，輕度突出。加入腰背部力量鍛煉，注意坐姿。少?gòu)澭?/p>
保守治療下的話(huà)，大概多久能夠恢復(fù)？能恢復(fù)好嗎
只能控制癥狀，減少腰痛發(fā)生率，避免加重。
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根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，在急性期發(fā)作的時(shí)候注意臥硬板床休息，可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，條件允許，可以去康復(fù)科進(jìn)行理療，平時(shí)避免腰部負(fù)重。
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你這年齡出現(xiàn)腰間盤(pán)膨出多是由長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成椎間盤(pán)支撐結(jié)構(gòu)的損害，或是遺傳因素造成的。或腰骶先天異常，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱(chēng)等。另外腰姿不正確、突然負(fù)重、受寒、受潮等都可導(dǎo)致腰間盤(pán)突出。建議到正常醫(yī)院做理療，不建議自己隨意做牽引，以免造成副損傷。
以上是對(duì)“查出l4一5椎間盤(pán)膨出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好。根據(jù)你所描述的情況，是由于腰椎間盤(pán)膨出，所以引起的出現(xiàn)腰痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰椎間盤(pán)膨出的是很難根除的主要是注意日常的保養(yǎng)，避免腰部過(guò)度用力。避免彎腰拾重物?？刹扇⊙堪茨Φ却胧┻M(jìn)行緩解。不要長(zhǎng)時(shí)間的久站久立。
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