沒有什么疾病，就是長白發(fā)

      白發(fā)沒有什么特別好的和有效的辦法。平時少熬夜，營養(yǎng)均衡，什么都吃，不要挑食。少煩神，保證睡眠，心情要好。其他沒有什么過好的方法治療。必要時可以到醫(yī)院查個血常規(guī)，微量元素。
      

      病情分析：
      你好，造成白發(fā)的原因很多，比如遺傳、熬夜、疲勞、壓力等等相關。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，勞逸結合減輕壓力，可吃點核桃、木耳等類食物。