以前每天都很有精神的

      你的情況屬于亞健康狀態(tài)。可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)整作息時間，適當(dāng)補充富有維生素c的食物。渾身沒勁，只是身體的一個癥狀。引起的疾病有比如說甲亢，糖尿病，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，心理問題，比如抑郁癥。建議到醫(yī)院做一個體檢。排除一下身體方面的疾病。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近一個星期感覺渾身無力，整個人暈暈沉沉的，考慮是神經(jīng)衰弱，氣血不足的可能，建議到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行治療，平時注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，建議你，去正規(guī)醫(yī)院體檢一次，看有沒有器質(zhì)性病變，如有，要把握時機，及時治療，如無，放松心情，減輕壓力，增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量，徹底的放松休息，
      
      以上是對“以前每天都很有精神的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前就你的年齡來看，應(yīng)該是年輕力壯的好時候發(fā)生這樣的問題應(yīng)該考慮是生活不規(guī)律造成的，包括這種睡眠周期不好引起體內(nèi)的植物神經(jīng)功能紊亂，就會出現(xiàn)這樣的問題，保證睡眠，保證最基本的生活規(guī)律是關(guān)鍵
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如疾病影響、藥物作用、生理期反應(yīng)、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不高等。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免情緒波過大。注意飲食健康，避免過于疲勞，保證良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。