勃起時(shí)間短，容易變軟

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腎陽(yáng)虛引起的?？蛇x擇五子衍宗丸、益腎靈膠囊、健陽(yáng)膠囊、附桂地黃丸、鹿鞭回春膠囊等藥物口服治療或中藥慢慢調(diào)理。同時(shí)建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品。平時(shí)避免手淫，節(jié)制性生活。

      這種情況考慮與緊張，以及手淫都是有關(guān)系的，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，三是藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過(guò)綜合治療，效果一般都比較滿意！

      病情分析：
      你現(xiàn)在說(shuō)的這樣情況，就是你頻繁的性生活之后造成的腎虛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在需要自己注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，同時(shí)注意禁欲的，避免頻繁的性生活或者手淫，性生活的時(shí)候注意放松自己的心里壓力，不要太緊張了。
      以上是對(duì)“勃起時(shí)間短，容易變軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于長(zhǎng)期的手淫導(dǎo)致的腎虛，龜頭敏感性降低，建議你首先要戒掉手淫，有規(guī)律的性生活，多食一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，到正規(guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科，經(jīng)中醫(yī)把脈辯證后，通過(guò)中藥或者是中成藥進(jìn)行調(diào)理，用藥期間要禁食辛辣刺激性的食物。