想用左旋肉堿減肥謝謝醫(yī)生

      你好：左旋肉堿不是減肥藥，它可以幫助消耗脂肪，只是起到搬運(yùn)工的作用，不能直接增加熱量消耗的；不建議你應(yīng)用的。減肥治療主要是管住嘴、邁開(kāi)腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，少油少鹽，別偏食等，一日三餐規(guī)律，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)控制好體重減肥的，一般每月減輕3～5斤比較好的?？茖W(xué)減肥，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥最好是采取科學(xué)減肥方法，避免不當(dāng)?shù)臏p肥影響您的身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要食用藥物減肥，注意平時(shí)限制高熱量高油脂類(lèi)食物的攝入，多增加體育鍛煉，選擇游泳或者跑步，打球都可以