長達5年不說話，導致現(xiàn)在說不出話

      屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€性原因的社交恐懼，需要接受心理醫(yī)生的指導，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復正常的人際功能。孩子本人也要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你是自己心里有種心理上的壓抑不想說話
      指導意見：
      建議你多跟朋友溝通，多參加一些社團活動，保持心情愉快，平時飲食要清淡易消化的食物，保證睡眠時間充足。