這種情況來說還是要看具體的情況,有的時候有可能和生長發(fā)育,體內激素水平變化的一些因素有關系都可以造成這種問題的出現,而這種情況來說呢,主要還是以運動的方式為主,都會有一定的幫助
病情分析:
您好!不建議用背包的繩子來作為吊繩,承受的力量應該是不夠的,這很容易摔下來,很危險。。
指導意見:
建議您在有單杠的地方進行吊單杠訓練,比如說公園的體育鍛煉角、學校的體育場等有吊單杠的地方來進行這些力量訓練。
請問可以有別的強制方式嗎,謝謝!
您可以考慮其他的運動呀,比如投籃練習。吊單杠時一定要注意安全。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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