健康咨詢描述: 這幾年長期在服用鈣片,上個月查出有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥,住院治療了一個月,不適癥狀有所緩解,請問嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥除了藥物治療以外,食療方面需要吃什么?
你好,飲食方面需要多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品等,另外建議補充維生素D,或者多曬曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收,平時可以適量活動,注意避免摔倒,可以靜滴唑來膦酸治療骨質(zhì)疏松,效果不錯。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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