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女 | 28歲 2019-06-18 17:52:30 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

      根據(jù)你的描述，考慮是存在痤瘡，是由于雌性激素水平下降造成的，目前沒(méi)有太好的辦法，只能慢慢調(diào)理，在飲食上應(yīng)該清淡，不要吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，如：蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。不要熬夜，心情舒暢。
      

      你這種情況考慮是由于生了寶寶之后，體內(nèi)激素急劇變化引起的長(zhǎng)痘痘的情況。哺乳期不要吃太多油膩的東西，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。照顧寶寶也要保證充足的睡眠時(shí)間，多注意休息。