睪丸軟且偏小，有食物可以促進(jìn)發(fā)育嗎
男 | 19歲 2019-06-18 16:13:40
2人回復(fù)
來自連云港市
健康咨詢描述： 初中時(shí)手淫較多，現(xiàn)在感覺自己睪丸偏小偏軟，胡子長得也少，手心會出汗，手涼 有什么食物可以促進(jìn)發(fā)育或者改善嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-06-18 16:16:43 我要投訴
你好，這是頻繁手淫導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)。飲食多注意，禁辛辣刺激酒，多吃山藥核桃枸杞牡蠣，韭菜，河蝦，泥鰍，羊球羊鞭羊腰等。不要熬夜勞累，可以練習(xí)深蹲運(yùn)動。
2019-06-18 16:20:20 我要投訴
您好，長期的手淫不利于身體的發(fā)育的，需要盡早的戒除，建議你減少獨(dú)處的時(shí)間，不要戒除不良的信息，平時(shí)多鍛煉身體，把精力放在學(xué)習(xí)上，平時(shí)飲食一定要營養(yǎng)均衡。
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