無痛是人流后休息一周后能跑800米嗎
女 | 19歲 2019-06-18 15:41:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是學(xué)生，做了人流后，休息一周后，能早晨起來跑操嗎？大約800米。學(xué)校要求跑早操，而且我也沒有辦法來病假。
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2022-10-28 00:05:15 我要投訴
你好！流產(chǎn)一周時(shí)間太短，最好不要跑800米，劇烈運(yùn)動會影響子宮內(nèi)膜修復(fù)的，你可以以來例假疼經(jīng)為由請假的，流產(chǎn)后應(yīng)多注意休息，避免勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)褲，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，并避免性生活一個(gè)月
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