健康咨詢描述: 因?yàn)橛形缢牧?xí)慣,中午休息肯定會(huì)趴在桌子上睡一會(huì),公司也沒有床,只能趴在桌子上了。但也不知道什么時(shí)候開始,這樣睡覺開始腿麻了,中途就會(huì)被麻醒然后就醒了,但以前在學(xué)校上課也會(huì)趴著睡,但也沒有這種情況,是我身體哪里有問題了嗎,還是我缺少運(yùn)動(dòng)
你好,根據(jù)你的描述,趴在桌子上睡覺,時(shí)間長了,腿會(huì)麻是正?,F(xiàn)象,長時(shí)間的趴著睡,腿部血液循環(huán)不暢,就會(huì)引起麻木,建議你在趴著睡的時(shí)候盡量把腿放在另一個(gè)椅子上,抬高腿的位置,血液循環(huán)好了,就不出現(xiàn)麻的現(xiàn)象了。
病情分析:
你好,這種情況和長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,局部神經(jīng)受到壓迫有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量不要趴在桌子上睡覺,平常工作如果坐的時(shí)間較長,要工作一段時(shí)間后站起來稍微活動(dòng)一下,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)樗咦藙莶缓脡浩葘?dǎo)致的下肢血液循環(huán)不良。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意盡量不要這樣睡覺,平時(shí)要注意生活規(guī)律,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。
以上是對(duì)“坐著趴在桌子上睡覺腿會(huì)麻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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