健康咨詢描述: 睡覺淺,多夢(mèng),會(huì)多次在夜間醒來!感覺到心慌,但事實(shí)上卻沒有心跳很快!去校醫(yī)院醫(yī)生說是植物神經(jīng)紊亂,開了藥吃,但卻沒有明顯的效果
你好,看了你的描述,這種情況的出現(xiàn),不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了,最近壓力大不大呢?有沒有生氣的情況?或者有一些壓抑的生氣的事情讓你無法釋懷呢?從生理學(xué)角度,胃是容納食物的地方,從心理學(xué)角度,它也是容納情緒的容器,有時(shí)候壓力大也會(huì)造成這個(gè)狀況。植物神經(jīng)紊亂是一個(gè)常見的說法,在所有的身體檢查沒有問題的情況下,反復(fù)又出現(xiàn)軀體的不適,就稱為植物神經(jīng)紊亂,服藥只是一個(gè)治標(biāo)不治本的情況,最好的方式去做心理咨詢,找到背后深層次的原因后,癥狀就自然而然的消失了。
快有一個(gè)月了,我最近沒有壓力。就是有一次熬夜后就出現(xiàn)這種情況,一直持續(xù)到現(xiàn)在。
先去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科,先做個(gè)檢查,如果沒有問題,就進(jìn)行自我調(diào)節(jié),比如做一些跑步,打球等有氧運(yùn)動(dòng),晚上聽一些助眠的冥想音樂試試調(diào)節(jié)看看。
哦哦,謝謝!那我要不要吃藥呢?
先去診斷,診斷后醫(yī)生如果開藥你就邊吃邊自我調(diào)節(jié),如果不開藥,你就開始自我調(diào)節(jié)。
好的,謝謝
不客氣的。
病情分析:
經(jīng)常有睡眠障礙是會(huì)造成神經(jīng)衰弱的,神經(jīng)衰弱80%容易抑郁,20%容易強(qiáng)迫和焦慮,從你描述的情況來看有焦慮的癥狀,并伴有軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議患者及時(shí)得到三甲醫(yī)院心理科就醫(yī),及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)一定要多注重運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康的恢復(fù)。
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