小便多，有時(shí)候都不知道小便怎么的就出來了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果打噴嚏或者大笑的時(shí)候有小便不自主流出來，這個(gè)考慮是尿道括約肌松弛所引起的，建議你平時(shí)可以經(jīng)常練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，如果尿道括約肌松弛比較嚴(yán)重，需要手術(shù)進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，屬于壓力性尿失禁。也就是膀胱括約肌比較松弛，當(dāng)增加腹壓膀胱擴(kuò)約肌松弛尿液就會(huì)漏出來，這就是所謂的漏尿現(xiàn)象。造成這種情況的原因一般是盆底肌松弛。平時(shí)可以多做做盆底肌收縮的運(yùn)動(dòng)。