腰和膝蓋容易酸，走路腿軟沒力氣，容易疲勞

      上述癥狀描述考慮為腎陰虛。建議服用的中藥為6味地黃丸或者是左歸丸。平時最多進食枸杞，山藥，桑葚等補腎之品。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，戒生冷，辛辣油膩，戒煙酒。性生活節(jié)制
      

      病情分析：
      您好，這種情況要排除一下是否有腰椎間盤突出，應該及時到醫(yī)院進一步檢查治療的。
      指導意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以做過腰椎CT排除一下腰椎間盤突出，不宜劇烈活動，愿您早日康復，健康快樂。