跟腱為何無緣無故痛，醫(yī)生說盡量不要運(yùn)動。

      像你這種情況首先考慮跟腱炎的原因，這種情況建議你近一段時間注意盡量減少活動，特別劇烈活動及上下樓活動，平時注意避免跟腱部位受壓，每天用熱水泡洗，每次泡洗十多分鐘，局部外用膏藥，痛疼癥狀明顯口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
      

      你好，根據(jù)你的敘述和圖片分析，考慮可能是跟腱炎，伴有積液，跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。在運(yùn)動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反復(fù)過度牽張力導(dǎo)致的。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會引起跟腱炎。建議理療，烤電鹽或袋熱敷等，去正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診。
      

      你好，您的情況是跟腱炎癥。與損傷，慢性勞損，劇烈運(yùn)動，受涼等有關(guān)，是一種無菌性炎癥。治療的方法主要是保守對癥治療，局部云南白藥氣霧劑止痛。熱敷理療按摩緩解疼痛癥狀，盡量避免劇烈運(yùn)動，穿厚底鞋子。劇烈運(yùn)動或者久站后導(dǎo)致的疼痛，可以局部冰敷。
      
      以上是對“跟腱為何無緣無故痛，醫(yī)生說盡量不要運(yùn)動。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況應(yīng)該是跟腱炎，建議吃點(diǎn)中藥制劑的風(fēng)痛定和雙氯滅痛等看看。
      指導(dǎo)意見：
      期間注意休息，飲食上也要多加注意，少吃生冷油膩刺激性的食物，注意保暖，盡量少走路，不要著涼水，防止寒邪侵襲。