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睡完覺起來肌肉比較酸疼

男 | 17歲 2019-06-17 09:10:02 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 今年十七歲,有時(shí)候睡完覺起來,肩膀兩邊還有后背肌肉酸疼,偶爾小腿肌肉酸疼,而且我肌肉還比較發(fā)達(dá),這是我缺少鍛煉還是怎么回事?

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-06-17 09:14:36 我要投訴

      從你的癥狀描述來看,考慮應(yīng)該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥,學(xué)生時(shí)代一般考慮好長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí),不太注意活動(dòng)有關(guān)系。通常建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會(huì)逐漸消失的。
      

孫茂亞
孫茂亞 主治醫(yī)師 擅長: 外科常見病多發(fā)病等比如,闌尾炎疝氣骨科的骨折手術(shù)治 幫助網(wǎng)友:3243
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2019-06-17 09:13:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面所說的這些癥狀考慮是肌肉勞損,引起的,于平時(shí)受涼和活動(dòng)少是有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩鄳敉饣顒?dòng),睡覺的時(shí)候盡量不用空調(diào)電扇,注意腳部的保暖。飲食營養(yǎng)全面一些。
      

樊宗生
樊宗生 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫, 幫助網(wǎng)友:10201稱贊:2
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2019-06-17 09:15:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是頸椎病引起的,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,在對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意休息,不要過于勞累,不要長時(shí)間伏案工作,不要長時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“睡完覺起來肌肉比較酸疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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