健康咨詢描述: 聽說敲打膽經(jīng)可以瘦腿是這樣嗎可以瘦嗎?
你好,針對你的描述,你所說的這種方法對瘦腿是有一定的幫助的,建議你平時要合理的進行飲食,保證營養(yǎng)均衡的情況下,每天積極的進行戶外運動,長期堅持既有利于你的健康,也可以維持體型和體重。
病情分析:
你好,理論上是這樣,敲打膽經(jīng)可以使膽經(jīng)通暢促進膽汁分泌,促進脂肪的消化吸收。
指導(dǎo)意見:
想要減肥,還是應(yīng)該加強體育鍛煉,每天跑步,跳繩,一定要出汗,但要多喝水,控制飲食,飲食盡量清淡,
可是我的和別人不一樣,別人雖然粗但是很協(xié)調(diào),我是小腿肚子粗大腿也肉多,到了腰就變細(xì)了
可以試著敲打膽經(jīng),堅持兩個月。
我敲打的時候很疼,是不是經(jīng)絡(luò)不通?經(jīng)絡(luò)不通有哪些癥狀
俗話說通則不痛,但是也許你敲打的力量大,或者位置不是很準(zhǔn)確,可以咨詢一下中醫(yī)科。
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