人身上一熱就要發(fā)脾氣應(yīng)該怎么處理

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，天氣熱容易出現(xiàn)病情發(fā)作，考慮是肝火旺盛過度興奮導(dǎo)致精神疾病發(fā)作，建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，確診病情后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況的確是心理問題，有了心理問題就需要求助于心理醫(yī)生進行解決，這個平臺，以這種回答方式解決問題有限，所以還得求助于正規(guī)醫(yī)院里面的心理科的心理醫(yī)生才能解決，你現(xiàn)在已經(jīng)成年，所以要學會控制自己的情緒和脾氣，不然你的人際交往和生活工作都會受到影響
      

      你好，你是因為轉(zhuǎn)學而引起心理適應(yīng)障礙，這么多年一直沒有得到很好的疏導(dǎo)，你可以去找心理咨詢師進行咨詢！會對你有幫助的，可以學學放松療法，肌肉放松，或呼吸放松療法！
      
      以上是對“人身上一熱就要發(fā)脾氣應(yīng)該怎么處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你今年三十五歲了。天氣一熱就要發(fā)脾氣，還要打自己臉。小時候轉(zhuǎn)學校，開始身心不健康。父母不懂，以為是學習緊張，實際不是。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法運動療法音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      您好，感謝您的來訪。根據(jù)您提供的信息分析。我們應(yīng)該首先找出你為什么會失控的原因。天氣它只是一個觸發(fā)因素，就像我們聽到某首歌曲，就會想到這首歌曲，曾經(jīng)聽到的那個場景是一樣的，所以，我需要您提供給我更多的關(guān)于您的相關(guān)信息，才能給您更好的建議，才能更好的幫助你。謝謝。
      指導(dǎo)意見：
      1.尋找一個您比較信賴的咨詢師，把您的煩惱告訴他。2.在想發(fā)脾氣的時候，想一想能不能讓自己更輕松的去面對一些觸發(fā)事件，或者出去走一圈，用運動來代替一下自己想發(fā)脾氣的想法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~天氣熱就焦慮煩躁，是與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點有關(guān)，你自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓，無論什么天氣都要冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，不是有句話叫做“心靜自然涼”嘛?？梢酝ㄟ^線下心理疏導(dǎo)緩解你的癥狀。