手淫的危害，真的很大嗎

      手淫不會影響智力和身體的，治療首先要戒除手淫，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高腎功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強腎功能的食物，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      病情分析：
      你好。根據你所描述的情況，長時間過度頻繁的手淫會導致性功能障礙和尿路感染等疾病的發(fā)生。
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫的不良習慣。以免引起其他疾病的發(fā)生。建議你平時多注意鍛煉身體，多做戶外有氧運動，保持心情舒暢。