每次睡覺(jué)醒來(lái)就背部和腰部脊椎疼痛有點(diǎn)僵硬。
健康咨詢(xún)描述： 有一兩年了，都是早上起床后疼痛，起床過(guò)一會(huì)就好了。
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根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來(lái)看，建議你不要有太大的心理壓力，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免伏案過(guò)久和做低頭族，避免腰部負(fù)重，多食用高鈣，高維生素的食物。
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病情分析：
這種情況考慮腰肌勞損的可能，晨起疼痛加重，活動(dòng)后減輕。跟您檢查結(jié)果沒(méi)多大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時(shí)間
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