脾胃虛寒，覺得老想睡
健康咨詢描述： 平時爛舌頭都是白厚了，舌頭上一層苔，濕氣也重今早上一刷牙發(fā)現(xiàn)舌頭變得好暗，嚇我一跳，吃了好多寒涼的青菜瓜之類的，要吃點什么藥
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得了脾虛以后脾胃的消化和運化功能就會失調(diào)，食物吸收差，機體得不到充足的營養(yǎng)，就容易造成機體貧血營養(yǎng)降低，而出現(xiàn)體質(zhì)差，身體困倦乏力，沒有精神，你可以口服健脾安神的藥物，睡前半小時不宜思考問題，不要看書，避免服用興奮的濃茶和咖啡，多做運動
健脾的藥物有哪些？
健脾的藥有以下幾種：第一種就是中藥湯劑，比較常見的是四君子湯和四物湯。第二種是中成藥，比較常見的就是歸脾丸，還有人參歸脾丸、逍遙丸等等。第三種是單味的中藥，比較常見的就是茯苓，還有木瓜、砂仁以及人參、黃芪，這些都可以健脾利濕，對于脾胃是很好的調(diào)整。脾作為后天之本，總是出現(xiàn)虛弱的情況，應該在日常生活中加強調(diào)養(yǎng)。個人以為，除了口服藥物之外還應該適當運動，可以使脾胃更加康健，為身體做一個很好的基礎。
這種情況提示脾胃虛弱。平時避免辛辣食物和過閑時如刺激多吃蔬菜水果，多喝水，可以使用歸脾丸。同時使用復方氯已定漱口水，或者是2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。
病情分析：
你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
指導意見：
你好一般有兩個方面的原因一個是口腔本身問題口腔衛(wèi)生不好牙齦炎牙周炎齲壞都可能引起那建議您去口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科檢查一下你的牙齒和口腔問題。第二個就是胃腸道的原因一般如果口腔沒問題那可能就是胃腸道的問題引起建議您去消化內(nèi)科檢查一下你的胃腸道！
以上是對“脾胃虛寒，覺得老想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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