健康咨詢描述: 懷孕33周,便秘特別厲害,總是覺得要上廁所了,但2、3個小時都拉不出來,很堵,每次拉的也不多,就是特別干燥,現(xiàn)在只能用周十五蜂蜜栓,才可以拉的舒服一點。我平時也不吃辣的,蔬菜水果和水也都沒有少吃,還是這樣,該怎么辦呀
便秘建議多補充膳食纖維,飲食上要多食用一些粗糧和含纖維素高的蔬菜和水果,因為膳食纖維遇水膨脹,軟化糞便,加大糞便體積,促進腸道蠕動,令糞便及時排出體外要獲得更多的膳食纖維。
如果孕后期出現(xiàn)嚴重的便秘現(xiàn)象,那么考慮跟您孕期的激素反應失調(diào)是有一定關系的,如果便秘特別嚴重,可以使用一些蜂蜜,或者是多喝一些溫開水,可以緩解便秘癥狀
:你好,隨著子宮的增大,壓迫腸道或膀胱,有些孕婦到后期容易引起便秘,用蜂蜜栓或開塞露都可以,平時多吃蔬菜和水果以及含纖維素高的粗糧,多喝水,不要久坐,適當活動。
以上是對“孕婦便秘特別厲害總排不出來怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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