健康咨詢描述: 最近只要一看書就會頭暈眼花,一思考問題就會頭疼,記憶力差,反應(yīng)慢,沒食欲,愛睡覺,整天混混沉沉的,學(xué)習(xí)效率特低!胸悶,氣短,每天早上很早就醒了,還很困,腦袋里不由自主的亂想,還焦慮,愛發(fā)脾氣,誰能告訴我我怎么了?有什么好的方法可以解決么?謝謝了!
你好,這個年齡了還在堅持學(xué)習(xí)讀書一定是很積極生活的人。是不是壓力太大了,需要休息休息。工作生活都要勞逸結(jié)合。健康是一切生活的保障。我是心理咨詢師,如果你覺得需要談?wù)劷ㄗh找心理咨詢師。
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這種癥狀,考慮是焦慮抑郁癥傾向,可能是自己心理因素和精神因素導(dǎo)致,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,根據(jù)你情況在醫(yī)生指導(dǎo)下吃百憂解,疏肝解郁膠囊進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況如果可以排除身體疾病的影響,那么多考慮有神經(jīng)衰弱的傾向性,這與你的精神壓力過大、過于疲勞等有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞,注意飲食健康,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
以上是對“頭暈眼花沒食欲怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述最近只要一看書就會頭暈眼花,一起思考問題就會頭疼,記憶力差,反應(yīng)慢,沒食欲,愛睡覺,整天混混沉沉的。胸悶,氣短,每天早上很早醒,焦慮,愛發(fā)脾氣。
指導(dǎo)意見:
考慮是精神壓力大,緊張焦慮引起的。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的,
病情分析:
你好,感謝您的信任。請問這種情況持續(xù)了多長時間?根據(jù)你說的情況來看,你應(yīng)該是有抑郁的癥狀。請問最近是不是有什么事情讓你覺得壓力比較大,或者是比較心煩?
指導(dǎo)意見:
希望你能夠保持平和的心情,放松了心態(tài),多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動。多做自己喜歡感到放松的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M,說出自己真實的想法。學(xué)會珍惜自己,愛自己。情緒調(diào)整好了,身體上的這些失眠,胸悶等等癥狀都會有所好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你最近頭暈眼花,一看書思考問題就頭疼,反應(yīng)慢,沒食欲,愛睡覺,學(xué)習(xí)效率低,胸悶氣短。這種情況首先需要考慮是否是身體疾病造成的,也可能是焦慮、抑郁引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,排除是否是器質(zhì)性病變引起的,如果身體檢查沒有問題,需要去精神心理科看心理醫(yī)生。
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