經(jīng)常早醒，長(zhǎng)很多白頭發(fā)

      你媽媽的這種情況可能是由于睡眠導(dǎo)致不足引起的腎虛的情況。你可以讓你的媽媽從飲食上改變一下，多吃一些有營養(yǎng)的東西，另外能換工作，盡量換一個(gè)工作?；蛘呖梢哉抑嗅t(yī)調(diào)一下藥。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)的形成與遺傳氣血兩虛腎虛都有關(guān)系，你母親由于長(zhǎng)期早起導(dǎo)致氣血兩虛及腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你母親可服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)可以多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品，比如山藥，茯苓，木耳，核桃等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，睡眠不足暗耗心血肯定會(huì)引起失眠，頭發(fā)變白。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血。發(fā)為血之余。你媽媽每天半夜就起來長(zhǎng)此以往，肯定會(huì)引起心血虧損。肝血不足。須發(fā)早白。建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊?；虬刈羽B(yǎng)心丸進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃紅棗，黑芝麻。豬肝，羊肝等。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常早醒，長(zhǎng)很多白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人到中年都面對(duì)著嚴(yán)峻的生活壓力，由此，人就會(huì)處于緊張疲勞狀態(tài)。從而，會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。白頭發(fā)，應(yīng)該是個(gè)體差異的原因。當(dāng)然，勞累操勞過度，也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，盡量放松自己，不要過度緊張。積極面對(duì)自己的工作，工作之外，可從事自己喜歡業(yè)余活動(dòng)。排解好壓力。