醫(yī)生你好，我就不明白了，我是怎么了
健康咨詢描述： 今年感覺牛子怎么就硬度不如以前呢，而且性欲也低，這方面下降了，還沒結(jié)婚啊，怎么回事呢誰愿意來告訴我
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您的這種情況不是陽痿，不要過分擔(dān)心，可能與您勞累，精神緊張，酗酒，長(zhǎng)期壓抑等情況有關(guān)。建議您均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，可以改善，希望對(duì)您有幫助！
長(zhǎng)時(shí)間禁欲，壓抑自己性欲，而且不開心，是不是和不做愛也有關(guān)系
單身男性適當(dāng)手淫一般問題不大，還可與緩解性壓力，一般一周最好不要超過兩次，長(zhǎng)期禁欲不會(huì)影響性功能，精滿自溢，會(huì)有遺精現(xiàn)象，所以不必?fù)?dān)心。
我好像沒感覺到過遺精，青春期有過，現(xiàn)在好久不射精也不遺精，有的時(shí)候壓抑性欲弄的自己和牛牛都好難受
多參加一些社交活動(dòng)當(dāng)然長(zhǎng)期抑制性欲對(duì)性心理和功能是會(huì)有一些影響的基于這一點(diǎn)為了將這種不良影響減少到最低限度你平時(shí)除了將精力集中在工作和學(xué)習(xí)上積極參加一些有益的文娛體育活動(dòng)外應(yīng)用諸如自慰等方法來消除某種程度的性緊張狀態(tài)對(duì)于你所處的這種情況也不失為一種權(quán)宜之計(jì)。
謝謝我矛盾，因?yàn)槁犝f醫(yī)生說只有用陰道才可以，手淫什么的對(duì)性功能和牛牛很不好，我也不知道如何好了，但是我確實(shí)不隨便，而且也覺得手淫丟人
參加社交活動(dòng)。
謝謝您的回答，這只是沒有辦法的辦法，我也知道以當(dāng)前情況無完美
不客氣哦。
您有什么更好的辦法沒，醫(yī)院有沒有可以做愛的護(hù)士什么的呢，就是安全的這種
醫(yī)院只有治療。
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你描述的是性功能減退癥狀與年齡營(yíng)養(yǎng)不良、手淫導(dǎo)致性功能減退。性功能減退最常見病因是手淫和包皮過長(zhǎng)，如果有，必須盡快徹底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能減退繼續(xù)加重，補(bǔ)充高蛋白食物比如牛肉，海參和牡蠣對(duì)恢復(fù)性功能有幫助，平時(shí)要注意規(guī)律生活，不能熬夜
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你這種情況主要還是心態(tài)問題，做到以下幾點(diǎn)可以改善
1.戒煙，體育鍛煉和減輕體重，低脂肪、高纖維素飲食。
2.規(guī)律的性生活有助于改善勃起功能，3.使用5型磷酸二酯酶抑制劑如西地那非，早期治療輕度勃起功能障礙
以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我就不明白了，我是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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