四五天不大便，肚子變特別大

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。

      病情分析：
      你好，你的考慮是因?yàn)橄涣技氨忝馗姑泴?dǎo)致的改變，需要注意及時(shí)緩解便秘現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意每天早晨空腹飲用溫開水促進(jìn)腸蠕動(dòng)，及每天多次進(jìn)行臍部順時(shí)針按摩，還有養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，也可以服用益生菌調(diào)理

      病情分析：
      這樣的話，建議你第一，多運(yùn)動(dòng)，特別是多參加體育活動(dòng)，能步行的盡量少騎車或坐車。
      指導(dǎo)意見：
      第二不要吃油膩。多吃水果青菜，適當(dāng)多喝水。保持大便通常。特別是晚飯，一定要少吃。
      以上是對“四五天不大便，肚子變特別大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！