健康咨詢描述: 因?yàn)樾r(shí)候胖,站姿坐姿有問(wèn)題導(dǎo)致駝背,后天形成的,可以矯正嗎?
你好,這個(gè)要靠自己的毅力來(lái)堅(jiān)持,因?yàn)楝F(xiàn)在骨骼都已經(jīng)定型了,每天靠墻站立半小時(shí)或一小時(shí),抬頭挺胸,像站軍姿一樣標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持,而且平時(shí)要練瑜伽,多做拉伸動(dòng)作,慢慢的會(huì)有所改善的,還有一個(gè)就是多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能讓骨骼健壯,身體自然挺拔。
如果你今年18歲,是由于長(zhǎng)時(shí)間坐姿不良引起的駝背是可以矯正的。你首先需要改變之前的坐姿,保持正確的坐姿,可以佩帶一些如背背佳之類(lèi)的進(jìn)行矯正,也可以通過(guò)鍛煉進(jìn)行矯正。
病情分析:
您好,根據(jù)你介紹的情況。駝背可由多種因素導(dǎo)致。而最常見(jiàn)的原因就是您說(shuō)的這種,由于身體上的重量分布不均以及不良的姿勢(shì)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
結(jié)合你目前的情況,還是應(yīng)該積極的進(jìn)行矯正治療。包括肩背部外固定支具的矯正。
以上是對(duì)“小時(shí)候因?yàn)樽藙?shì)有問(wèn)題后天形成的駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可以矯正過(guò)來(lái)嗎?
這得看你個(gè)體的差異和你能否堅(jiān)持下去。
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