36歲兩邊白頭發(fā)越來越多怎么辦

      白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致，可以中醫(yī)科門診根據(jù)實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調(diào)理；平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食要注意避免辛辣，油膩，平時規(guī)律飲食，規(guī)律作息，多運動。
      

      指導意見：
      考慮是由于出現(xiàn)了氣血不足，或者是出現(xiàn)了貧血，盡量避免吃辛辣油膩生動的東西，清淡飲食為主。如果出現(xiàn)了微量元素缺乏，可以使用多維元素片?？梢耘浜鲜褂靡鏆怵B(yǎng)血口服液改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，像你所說的這種情況，應該是一個中醫(yī)講的少陽經(jīng)經(jīng)血不足的表現(xiàn)導致經(jīng)絡所過，不能有充足的營養(yǎng)
      指導意見：
      建議您在生活當中盡量不要吃生冷油膩辛辣的食物，不要經(jīng)常生氣，注意休息，多喝開水，希望我的建議對你有幫助
      
      以上是對“36歲兩邊白頭發(fā)越來越多怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！