你好,結(jié)合您的描述,目前上述藥物主要是調(diào)節(jié)焦慮的還有治療胃部的,如果是心里因素導(dǎo)致的便秘,有效果的,如果不是,那建議可以輔助藥物治療同時(shí),飲食上注意一些,可以喝酸奶或者蜂蜜水有助于排便。
便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜(綠葉青菜)、瓜果、多飲水,蘋果、火龍果、木耳等等都有很好的通便作用。每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。養(yǎng)成每晨排便一次的習(xí)慣,適量的運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),大便干結(jié)用開塞露。盡量少用藥物,以免形成依賴。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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